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2019~2020学年第一学期第十六周菜单
作者:服务中心

来源:金沙易记域名4166注册

发布时间:2019-12-16浏览(67

胜浦实小第(16)周菜单 1216日— 1220日)

周一

品种

食材

烹饪方式

盐焗虾

基围虾

白烧

肉末豆腐

肉末、白豆腐

红烧

宫爆鸡丁

花生米、胡萝卜、黄瓜、鸡肉

象牙色

生煸鸡毛菜

鸡毛菜

白烧

西红柿蛋汤

西红柿、鸡蛋

白烧

米饭

 

 

酸奶

 

 

周二

品种

食材

烹饪方式

红烧狮子头

肉酱、莲藕

红烧

鱼香肉丝

茭白、肉丝、胡萝卜、木耳、洋葱

象牙色

海带鸡丝

海带、鸡丝、红椒

白烧

蒜泥生菜

蒜子、生菜

白烧

紫菜虾皮汤

紫菜、虾皮、冬瓜

白烧

米饭

加粗粮(小米)

 

水果

进口香蕉

 

周三

品种

食材

烹饪方式

杏鲍菇烧牛腩

牛腩、杏鲍菇

红烧

回锅肉

五花肉、洋葱、青椒、大蒜叶、包菜

象牙色

银鱼炒蛋

银鱼、鸡蛋、胡萝卜

白烧

炒青菜

苏州青

白烧

豆沙丸子汤

豆沙、小丸子

白烧

米饭

 

 

酸奶

 

 

周四

品种

食材

烹饪方式

糖醋小排

小排

红烧

白菜肉丝

大白菜、肉丝

白烧

爆炒猪肝

洋葱、木耳、青椒、红椒、猪肝

象牙色

清炒茼蒿

茼蒿

白烧

平菇蛋汤

地平菇、鸡蛋

白烧

米饭

加粗粮(玉米)

 

水果

红富士苹果

 

周五

品种

食材

烹饪方式

红烧鸡腿

鸡腿

红烧

茶树菇炒肉

茶树菇、肉丝、青椒、红椒

白烧

西红柿炒蛋

西红柿、鸡蛋

白烧

炒双花

西兰花、花菜

白烧

冬瓜骨头汤

冬瓜、扇子骨

白烧

米饭

 

 

酸奶

 

 

 

 

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